ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Προϊόντα σόγιας και καρκίνος: Πρέπει να τα αποφεύγουμε;

Η ΣΥΝΔΕΣΗ ΤΟΥ προϊόντα σόγιας με την εμφάνιση διαφόρων μορφών καρκίνου και κυρίως στήθος είναι κοινή πεποίθηση ότι έχουμε συναντήσει πολλά τα τελευταία χρόνια. Υπάρχει η εντύπωση ότι η κατανάλωση σόγιας μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό Εμμηνόρροια, ορμονικές διαταραχές, μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης ή επανεμφάνισης του καρκίνουκαι τα λοιπά. Συχνά, η αποφυγή της σόγιας στη διατροφή …

Προϊόντα σόγιας και καρκίνος: Πρέπει να τα αποφεύγουμε; Read More »

Morning Bar: Εκεί που η Αθηνά απολαμβάνει ένα διαφορετικό πρωινό

Θυμάσαι τι έτρωγες όταν ήσουν μικρός; Τι σου έκαναν για να σε δελεάσουν να φας πρωινό για να μη χάσεις την αστείρευτη ενέργεια που είχες ως παιδί; Προσωπικά, θυμάμαι να καταναλώνω κάτι γρήγορο και εύκολο, αυτά τα δαχτυλίδια δημητριακών με γεύση μέλι να επιπλέουν σε ένα μπολ με περισσότερο γάλα από όσο θα έπρεπε. Μπορεί …

Morning Bar: Εκεί που η Αθηνά απολαμβάνει ένα διαφορετικό πρωινό Read More »

Σε αυτή την πόλη που βήχουμε όλοι

ΣΥΝΩΘΗΣΗ ΣΤΑ ΤΡΑΠΕΖΙΑ σχεδόν σε κάθε μπαρ και εστιατόριο της πόλης, αμέτρητες sold-out θεατρικές παραστάσεις και συναυλίες έχουν εμφανιστεί στον ορίζοντα, ξέφρενα πάρτι που τελειώνουν μετά τις πρώτες ακτίνες του πρωινού ήλιου. Έχουν περάσει τρία χρόνια από τότε που ο π Covid-19 εμφανίστηκε στη χώρα μας και φαίνεται ότι η εποχή της πανδημίας και της …

Σε αυτή την πόλη που βήχουμε όλοι Read More »

Διαταραχές Κατάποσης Η Συμβολή του Ωτορινολαρυγγολόγου στη Δυσφαγία

Η δυσφαγία σχετίζεται με οποιαδήποτε υποκειμενική ή αντικειμενική δυσκολία στην κατάποση στερεών ή υγρών τροφών, καθώς και με την εμφάνιση βήχα ή πνιγμού κατά την κατάποση. Η δυσφαγία είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα που πρέπει να αντιμετωπιστεί έγκαιρα για να αποφευχθούν πιο σοβαρές επιπλοκές, κυρίως λόγω σιωπηρής αναρρόφησης ή λοιμώξεων του αναπνευστικού. Οι επικίνδυνες ηλικίες Η …

Διαταραχές Κατάποσης Η Συμβολή του Ωτορινολαρυγγολόγου στη Δυσφαγία Read More »

«Ο κορωνοϊός είναι μια πρόγευση του κύματος ιών που θα αντιμετωπίσουμε στο μέλλον»

— Πιστεύετε ότι ζούμε σε μια εποχή όπου θα αντιμετωπίζουμε διαρκώς διαδοχικά κύματα SARS-CoV-2;Αυτό είναι δεδομένο. Ο Covid-19 θα πρέπει πλέον να θεωρείται ενδημική νόσος καθώς έχει πλέον μόνιμη παρουσία στον πληθυσμό, όπως ακριβώς συμβαίνει και με γρίπηεπί ελονοσίααυτόν HIV και άλλες ενδημικές λοιμώξεις. Η ενδημικότητα μιας ασθένειας καθορίζεται κυρίως από την υψηλή μεταδοτικότητα και …

«Ο κορωνοϊός είναι μια πρόγευση του κύματος ιών που θα αντιμετωπίσουμε στο μέλλον» Read More »

Η χειμερινή κατάθλιψη μπορεί να διαρκέσει για μήνες

ΓΙΑ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΑ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΥΣ, οι χειμερινοί μήνες – όταν οι μέρες γίνονται μικρότερες και οι νύχτες πιο κρύες – είναι μια περίοδος θλίψης και απόγνωσης. Ονομάζεται Winter Seasonal Affective Disorder ή SAD, γνωστό στους περισσότερους από εμάς ως “χειμερινή κατάθλιψη” ή “φθινοπωρινό μπλουζ”. Ωστόσο, ειδικοί ψυχικής υγείας αναφέρουν ότι αυτό το είδος εποχιακή κατάθλιψη είναι κάτι …

Η χειμερινή κατάθλιψη μπορεί να διαρκέσει για μήνες Read More »

10 συμβουλές φυσικής κατάστασης για να είσαι στην καλύτερη φόρμα σου (ξανά).

Αλήθεια, πόσες φορές στη ζωή σου έχεις πει «από Δευτέρα»; Χωρίς καμία επιστημονική βάση, η Δευτέρα φαίνεται να είναι η μέρα σε ολόκληρο τον πλανήτη που μπορούμε να ξεκινήσουμε μια πορεία φυσικού μετασχηματισμού. Ξυπνάμε νωρίς, φοράμε τα καλύτερα ρούχα προπόνησης και βγαίνουμε για να κατακτήσουμε τα βάρη, την πίστα, την πισίνα ή οποιαδήποτε δραστηριότητα μπορούμε …

10 συμβουλές φυσικής κατάστασης για να είσαι στην καλύτερη φόρμα σου (ξανά). Read More »

Πώς να το αντιμετωπίσετε και να προχωρήσετε

Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι είναι πολύπλοκα βιολογικά πλάσματα. Οι ρυθμοί της σύγχρονης κοινωνίας είναι τόσο απαιτητικοί που για να πετύχεις κάποιον χωρίς ανησυχία, τώρα είναι δύσκολο. Η ιδέα ότι το άγχος είναι μόνο μια αντίδραση άμυνας ή πτήσης είναι κοντόφθαλμη. Το πραγματικά δύσκολο πράγμα σε αυτόν τον αγώνα είναι ότι δεν υπάρχει τίποτα να …

Πώς να το αντιμετωπίσετε και να προχωρήσετε Read More »

Απαραίτητη η αύξηση της προσφοράς ακινήτων, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy

Η αύξηση των τιμών των ενοικίων είναι η σημαντικότερη πρόκληση στον κλάδο, η οποία έγκειται στη χαμηλή προσφορά ακινήτων, λέει ο αντιπρόεδρος του Συνδέσμου Ανάπτυξης Γης και διευθυντής του Imperio Γιάννης Μισιρλής, τονίζοντας ότι η αύξηση της προσφοράς αποτελεί μονόδρομος για τον κλάδο . Αναλύεται η σημασία της πράσινης μετάβασης στον κλάδο, αλλά και ο …

Απαραίτητη η αύξηση της προσφοράς ακινήτων, ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ, kathimerini.com.cy Read More »

Food and Culture of San Mihali: The Culinary Surprise of Syros

Το γεγονός είναι ότι όλοι είχαμε έναν βαρύ χειμώνα. Κάποιοι όμως το εκμεταλλεύτηκαν δοκιμάζοντας νέα πράγματα. Μια παρέα από την Ερμούπολη της Σύρου εκμεταλλεύεται αυτή τη στιγμή που σχεδόν τα πάντα γύρω μας παγώνουν μαζεύοντας φαγητό στην κυκλαδίτικη φύση που την περιβάλλει. Συγκομίστε κάππαρη, κρίταμο, σύκα και φραγκόσυκα, κοντές τριανταφυλλιές, ραπανάκια και ραπανάκια, μάραθα και …

Food and Culture of San Mihali: The Culinary Surprise of Syros Read More »