Το site για καλή υγεία, διατροφή και ευεξία

Εάν σας έχει κάνει πρόταση γάμου και εξακολουθείτε να σκέφτεστε την απάντηση, μπορεί να είναι πιο εύκολο να πείτε ναι, αν γνωρίζετε ότι ο γάμος θα γίνει με την ευλογία της… επιστήμης. Υπάρχουν πολλά οφέλη που παρέχει η έγγαμη ζωή για τη σωματική και ψυχική υγεία, και είναι ενδιαφέροντα όσα τεκμηριώνουν στο άρθρο τους οι καθηγητές Libby Richards, Melissa Franks και Rosie Schrout του Τμήματος Νοσηλευτικής και του Τμήματος Ανθρώπινης Ανάπτυξης και Οικογενειακών Επιστημών του Πανεπιστημίου Purdue. πώς οι καλές συνήθειες καλλιεργούνται από την εταιρεία που τις προσφέρει, όχι ακριβώς από την ένωση μέσω του γάμου.

Όχι για πρώτη φορά, το ερευνητικό ενδιαφέρον εστιάστηκε στην επίδραση του γάμου στους ανθρώπους και στη σχέση του με την υγεία. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι άτομα σε καλή κατάσταση και καλύτερη υγεία Θα παντρευτούν ακόμη και συντρόφους των οποίων η υγεία και η οικονομική επιφάνεια είναι πάνω από το μέσο όρο, ενώ όσοι βρίσκονται σε μειονεκτική θέση τόσο από άποψη υγείας όσο και από οικονομικής άποψης είναι πιο πιθανό να μείνουν «στο ράφι». Άλλοι έχουν συνδέσει τον έγγαμο βίο με μια πιο ενεργή κοινωνική ζωή και με ό,τι αυτό συνεπάγεται προστασία της υγείας, όπως χαμηλότερο κίνδυνο υπέρτασης και θανάτου, αλλά και οφέλη για την υγεία όπως π. καλύτερο έλεγχο της φλεγμονής. Ωστόσο, με αφορμή το παράδειγμα της φλεγμονής και το πλεονέκτημα που δεν εμφανίζεται εξίσου στις γυναίκες, τονίζουν οι ερευνητές τη σημασία του φύλου για την απόκτηση οφελών στη σχέση.

Ποιος κερδίζει (περισσότερο) και ποιος χάνει

Περίπου δύο επιπλέον χρόνια ζωής εγγυώνται ο γάμος για άνδρες και γυναίκες, χάρη στις καλές συνήθειες που ένας σύντροφος με πιο υγιεινό τρόπο ζωής θα βοηθήσει συχνά τον άλλον να υιοθετήσει, όπως η καλύτερη διατροφή ή η μείωση του καπνίσματος και του αλκοόλ. Φαίνεται όμως ότι η θετική επιρροή που ασκούν οι γυναίκες στους άνδρες δεν εκδηλώνεται με την ίδια ένταση -ή απουσιάζει εντελώς- και το αντίστροφο.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι άνδρες σπάνια θα προσπαθήσουν να ενθαρρύνουν τις γυναίκες τους να υιοθετήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αλλά ακόμη και όταν το κάνουν, όπως στην περίπτωση της προώθησης καλύτερης φυσικής κατάστασης, συνδέεται με περισσότερα το περπάτημαμε τα χρόνια, θα εγκαταλείψουν τις υποστηρικτικές συμπεριφορές, παρόλο που η σύζυγος συνεχίζει να τους τονίζει τη σημασία των συνηθειών που προάγουν την καλή υγεία—κάτι που δεν παρατηρείται στα ομόφυλα ζευγάρια, επιβεβαιώνοντας ότι οι ερευνητές λένε σημαντικό ρόλο του φύλου και των κοινωνικών κανόνων.

Ο γενιά σάντουιτς όπως ονομάζονται οι μεσήλικες, ειδικά οι γυναίκες που φροντίζουν τους ηλικιωμένους γονείς και τα παιδιά τους ταυτόχρονα, πληρώνουν δυσανάλογα το τίμημα για τη συνολική υγεία με πιο αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, πιο έντονη κόπωση και συναισθηματικά προβλήματα.

Η διαχείριση του νοικοκυριού μαζί με τη φροντίδα της οικογένειας θα πάρει πίσω μέρος καθώς οι γυναίκες θυσιάζουν την υγεία και την ευημερία τους, ώστε οι σύντροφοί τους να μπορούν να κρατήσουν τον χρόνο που χρειάζονται για άσκηση, σύμφωνα με μελέτες. Ως εκ τούτου, θα ανησυχούν εξαιρετικά για τις ιατρικές επισκέψεις και τους τακτικούς ελέγχους υγείας για την οικογένεια, αλλά όταν οι άνδρες αρρωσταίνουν, θα αυξάνουν τον χρόνο που αφιερώνουν στη φροντίδα του σπιτιού.

Οι κοινωνικές νόρμες φύλου τελικά θα επιβαρύνουν τις γυναίκες που, σαν μέσω της (κατασκευασμένης) νομιμότητας, θα δείξουν μεγαλύτερο ενδιαφέρον για τη σχέση, λύνοντας προβλήματα και διατηρώντας την.Σύμφωνα με μελέτες, οι γυναίκες είναι πιο διατεθειμένες να προσαρμόσουν την ταυτότητά τους στη σχέση τους και επομένως συγκρούσεις ή άλλα συζυγικά προβλήματα τους επηρεάζουν περισσότερο, αντιμετωπίζοντας ισχυρότερες αρνητικές επιπτώσεις στη συναισθηματική και σωματική τους υγεία από τους άνδρες, συμπεριλαμβανομένου μεγαλύτερου κινδύνου για μεταβολικό σύνδρομο, φλεγμονή και καρδιαγγειακή νόσο.

Διαβάστε επίσης:

Ελεύθερος ή σε σχέση: Ποιος ζει περισσότερο – Απαντήσεις έρευνας

Εδώ είναι τα ζευγάρια για τα οποία ο γάμος δεν είναι καλός

Καρκίνος στομάχου: Ο παράγοντας που επηρεάζει καθοριστικά την επιβίωση

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *