Το site για καλή υγεία, διατροφή και ευεξία

Μόνο θετική είναι η επίδραση που μπορεί να έχει και λίγη σωματική δραστηριότητα στη ζωή των ανθρώπων. Πολυάριθμες μελέτες επιβεβαιώνουν με συνέπεια αυτή τη θέση. Ιδιαίτερα εντυπωσιακά, ωστόσο, είναι τα αποτελέσματα μελετών που συνδέουν τη φυσική δραστηριότητα με σημαντικά οφέλη για ασθενείς με σοβαρές ασθένειες, όπως π.χ. Κάβουρας.

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Edith Cowan (ECU) υπογραμμίζει την κρίσιμη σημασία της άσκησης στη διαχείριση της νόσου των ασθενών με καρκίνο, ακόμη και εκείνων που είναι σε τελικό στάδιο. Σύμφωνα με νέα έρευνα, ακόμα και μια προπόνηση μπορεί να βοηθήσει ακόμη και ασθενείς σε χρόνια θεραπεία. Τα επιστημονικά ευρήματα δημοσιεύονται στο Prostate Cancer and Prostatic Diseases.

Προηγούμενη έρευνα από το Ινστιτούτο Ιατρικής Πρακτικής Έρευνας της ECU κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνδρες με προχωρημένη καρκίνος του προστάτη μπορούν να αλλάξουν το χημικό περιβάλλον του σώματός τους μετά από 6 μήνες άσκησης, καταστέλλοντας την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Συγκεκριμένα, η ερευνητική ομάδα παρατήρησε αυξημένα επίπεδα μυοκινών, μιας πρωτεΐνης που μπορεί να καταστείλει την ανάπτυξη του όγκου, βοηθώντας ακόμη και στην ενεργό καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων διεγείροντας μια σειρά αντικαρκινικών διεργασιών στο σώμα. Ακόμη και μια προπόνηση μπορεί να τα ενισχύσει ακόμα περισσότερο μυοκίνεςμε αποτέλεσμα την περαιτέρω καταστολή του καρκίνου.

Εννέα ασθενείς με καρκίνο του προστάτη τελικού σταδίου ακολούθησαν πρόγραμμα άσκησης υψηλής έντασης, σταθερού κύκλου για 34 λεπτά. Οι ερευνητές πήραν δείγματα αίματος πριν, αμέσως μετά και 30 λεπτά μετά την ολοκλήρωση της άσκησης.

Η ομάδα διαπίστωσε ότι το δείγμα που λήφθηκε αμέσως μετά την άσκηση περιείχε αυξημένα επίπεδα μυοκινών κατά του όγκου, τα οποία είχαν ως αποτέλεσμα την καταστολή της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων κατά περίπου 17%. Τριάντα λεπτά αργότερα, τα επίπεδα μυοκίνης και η δράση καταστολής του καρκίνου επέστρεψαν στα αρχικά τους επίπεδα.

Ο ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ληστεύω τον Newton, Ο ερευνητής του EMRI και επικεφαλής της μελέτης σχολίασε: «Τα ευρήματα είναι συναρπαστικά γιατί διαπιστώνουμε για πρώτη φορά ότι οι άνδρες με προχωρημένο καρκίνο του προστάτη είναι σε θέση να προκαλέσουν απότομη αύξηση των αντικαρκινικών μορίων μέσω της άσκησης». Έτσι καταλαβαίνουμε γιατί οι καρκινοπαθείς που ασκούνται εμφανίζουν βραδύτερη εξέλιξη της νόσου και επιβιώνουν περισσότερο. Αυτοί οι ασθενείς βρίσκονται σε τελικό στάδιο όπου δεν υπάρχει πλέον καμία θεραπεία και τελικά θα πεθάνουν. Ωστόσο, υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι η σωματική δραστηριότητα θα αυξήσει τη διάρκεια ζωής τους».

Είπε ότι αν και υπάρχει ακόμη πολύς δρόμος, τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους ασθενείς να διαχειριστούν την ασθένεια. «Δεν είναι ακόμη σαφές ποια είναι η καλύτερη δυνατή δόση άσκησης, αλλά Συνιστάται τουλάχιστον 20 λεπτά ημερήσιας άσκησης, η οποία θα πρέπει να περιλαμβάνει προπόνηση με αντιστάσεις για μυϊκή ανάπτυξη και διέγερση της παραγωγής μυοκίνης», είπε ο Δρ Newton.

«Αυτή η μελέτη παρέχει αδιάσειστα στοιχεία ότι οι ασθενείς με καρκίνο του προστάτη, και πιθανώς κάθε τύπο καρκίνου, πρέπει να ασκούνται τις περισσότερες μέρες, αν όχι κάθε μέρα, για να διατηρήσουν ένα χημικό περιβάλλον στο σώμα τους που καταστέλλει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων.» κατέληξε στο συμπέρασμα.

Διαβάστε περισσότερα:

Καρκίνος του μαστού: 60% μείωση του κινδύνου θανάτου σε αυτούς τους ασθενείς

Moderna and Merck: Πρώτα θετικά αποτελέσματα εμβολίου κατά του καρκίνου του δέρματος με τεχνολογία mRNA

Εξωσωματική γονιμοποίηση: Τα φάρμακα γονιμότητας προκαλούν καρκίνο;

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *