Τα σταυρόλεξα επιβραδύνουν την απώλεια μνήμης περισσότερο από τα βιντεοπαιχνίδια

Οι άνθρωποι μιας ορισμένης ηλικίας βομβαρδίζονται με διαφημίσεις για παιχνίδια μυαλού που τους βοηθούν να κρατούν το μυαλό τους ευκρινές. Τώρα, μια νέα μελέτη δείχνει ότι ένα παλιό χόμπι – το ταπεινό σταυρόλεξο – μπορεί πραγματικά να είναι καλύτερο για τον γερασμένο εγκέφαλο από τα νέα βιντεοπαιχνίδια.

«Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που τεκμηριώνει τα βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα οφέλη της εκπαίδευσης με σταυρόλεξα στο σπίτι σε σύγκριση με μια άλλη παρέμβαση», δήλωσε ο Davangere Devanand, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, καθηγητής και διευθυντής γηριατρικής ψυχιατρικής στο Columbia University Irving Medicine. κέντρο στη Νέα Υόρκη, ανέφερε σε δήλωση.

«Τα αποτελέσματα είναι σημαντικά λόγω της δυσκολίας επίδειξης βελτίωσης με παρεμβάσεις στην ήπια γνωστική εξασθένηση», είπε ο Devanand.

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) (PDF), εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από ήπια γνωστική εξασθένηση, η οποία εμφανίζεται όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να θυμηθεί, να συγκεντρωθεί, να μάθει νέα πράγματα και να πάρει καθημερινές αποφάσεις. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά, να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου και σε ορισμένες περιπτώσεις να οδηγήσουν σε νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας.

Leave a Comment