Πώς να προστατέψετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια των πτήσεων

Το να πετάς για να δεις την οικογένεια είναι μέρος πολλών διακοπών. Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη ταξιδιωτική αναφορά από το NerdWallet εκτιμά ότι το 44 τοις εκατό των Αμερικανών θα κάνουν κράτηση πτήσεων αυτή την εορταστική περίοδο. Είτε ταξιδεύετε συχνά είτε περιστασιακά, χρειάζεται πολλά για την προετοιμασία για ένα ταξίδι. συγκρίνετε τις τιμές των εισιτηρίων, οργανώστε τη μεταφορά στο αεροδρόμιο, συσκευασία. Υπάρχουν πολλά που πρέπει να παρακολουθείτε.

Ένα λιγότερο καλά μελετημένο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό θέμα είναι το πώς θα τα πάει το δέρμα σας ενώ είστε στον αέρα. Το να πετάς σε μεγάλα υψόμετρα για παρατεταμένες χρονικές περιόδους μειώνει σημαντικά την υγρασία του δέρματος, αφήνοντάς το επιπλέον ξηρό μετά την προσγείωση και απαιτεί λίγη δουλειά για να ανακάμψει. Ευτυχώς, ο Enrizza Factor, MD, κλινικός δερματολόγος στην ομάδα My Vitiligo, έχει παράσχει Πρώτα για τις γυναίκες με μερικές συμβουλές για το πώς να προστατεύσετε καλύτερα το δέρμα σας κατά τη διάρκεια των πτήσεων.

Γιατί το πέταγμα ξηραίνει το δέρμα σας;

Ο αέρας στα αεροπλάνα είναι ξηρός και ανακυκλώνεται, γεγονός που μπορεί να διαταράξει το εξωτερικό στρώμα του δέρματος και να προκαλέσει φλεγμονή. Το δέρμα σας μπορεί επίσης να εκτεθεί σε επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία (UV) ενώ βρίσκεστε στον αέρα: Το να είστε πάνω από 10.000 πόδια αυξάνει τον κίνδυνο βλάβης από τον ήλιο με το φως UVA να διεισδύει στα παράθυρα του αεροπλάνου.

Επιπλέον, το επίπεδο υγρασίας στα αεροπλάνα είναι σημαντικά χαμηλότερο από αυτό με το οποίο είναι πιο άνετο το δέρμα μας – 20 τοις εκατό σε σύγκριση με 30 έως 60 τοις εκατό. Αυτή η χαμηλότερη υγρασία μπορεί να κάνει το δέρμα να αισθάνεται πολύ ξηρό ή πολύ λιπαρό. (Το δέρμα θα παράγει περισσότερο λάδι για να αντισταθμίσει τη μείωση της υγρασίας.) Η χαμηλότερη ατμοσφαιρική πίεση και το μεγαλύτερο υψόμετρο μειώνουν επίσης την ποσότητα οξυγόνου που μεταφέρει το αίμα σας και αυτή η χαμηλότερη ροή οξυγόνου κάνει το δέρμα να φαίνεται θαμπό και θαμπό. Τέλος, μπορεί να παρουσιάσετε κατακράτηση νερού όταν κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, με αποτέλεσμα μια «φουσκωμένη» εμφάνιση, ειδικά κάτω από τα μάτια.

Πώς μπορώ να προστατεύσω το δέρμα μου όταν πετάω;

Το δέρμα απαιτεί επιπλέον TLC όταν πετάει. Ξεκινήστε την ενυδάτωση εκ των προτέρων πίνοντας νερό πριν από την πτήση σας. όσο περισσότερη υγρασία έχετε στο σώμα σας, τόσο πιο ενυδατωμένο θα είναι το δέρμα σας. Πριν επιβιβαστείτε στο αεροπλάνο, χρησιμοποιήστε ορό φερουλικού οξέος με βιταμίνη C και Ε για να γεμίσετε το θαμπό δέρμα στο πρόσωπο και το λαιμό. Στη συνέχεια, ενώ ταξιδεύετε προς τον προορισμό σας, πασπαλίζετε περιοδικά το πρόσωπό σας με μια αναζωογονητική ομίχλη προσώπου για να αποφύγετε την ξηρότητα.

Ο Sean Kelishadi, MD, FACS, πιστοποιημένος πλαστικός χειρουργός και ιδρυτής της SSK Plastic Surgery, συνιστά να προστατεύετε επίσης το δέρμα στα χέρια και τα χείλη σας. «Για μεγαλύτερες πτήσεις, φέρτε μια ενυδατική κρέμα προσώπου σε μέγεθος ταξιδιού, κρέμα χεριών και μπαστούνι για να τα εφαρμόσετε κατά τη διάρκεια της πτήσης», λέει.

Η λίστα ελέγχου της περιποίησης της επιδερμίδας σας κατά την πτήση

Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα τρία προϊόντα πριν και κατά τη διάρκεια των πτήσεων για να αποτρέψετε την αφυδάτωση του δέρματος:

  • Αναζήτηση πριν από μια πτήση: Δοκιμάστε τον αντιοξειδωτικό ορό C Level Vitamin C της Silex Skincare (Αγοράστε από το SilexSkincare.com, $40). Απορροφάται γρήγορα και προστατεύει το δέρμα από την έκθεση στον ήλιο. Επιπλέον, είναι μια μάρκα περιποίησης δέρματος φτιαγμένη από πιλότους για ταξιδιώτες.
  • Σφραγίστε την υγρασία πριν από την αναχώρηση: Reach for La Roche-Posay Toleriane Double Repair Ενυδατική κρέμα προσώπου (Αγορά από το Amazon, 19,99 $), μια κρέμα χωρίς άρωμα που αναζωογονεί το δέρμα. Λειτουργεί για όλους τους τύπους δέρματος και παρέχει 48ωρη προστασία από την υγρασία.
  • Ύδρας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού: Τονώστε και ανανεώστε την επιδερμίδα του προσώπου με Colorado Aromatic mist (Αγοράστε από το ColoradoAromatics.com, 6 $). Τα αρώματα περιλαμβάνουν λεβάντα, αγγούρι και βάλσαμο λεμονιού.

Όταν συσκευάζετε προϊόντα περιποίησης δέρματος στη χειραποσκευή σας, βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τον κανόνα για τα υγρά TSA: «Επιτρέπεται να φέρετε μια ποσότητα υγρών, αερολυμάτων, τζελ, κρέμων και πάστες σε μέγεθος σακούλας στη χειραποσκευή σας και μέσω του Σημείο ελέγχου. Αυτά περιορίζονται σε δοχεία μεγέθους ταξιδιού που είναι 3,4 ουγγιές (100 χιλιοστόλιτρα) ή λιγότερο ανά τεμάχιο.”

Η κατώτατη γραμμή

Η διατήρηση υγιούς δέρματος κατά τη διάρκεια των πτήσεων δεν χρειάζεται να είναι επαχθής. Αυτά τα απλά κόλπα καταπολεμούν την ξηρότητα και την υπεριώδη ακτινοβολία κατά την πτήση – ώστε να μπορείτε να βγείτε από το αεροπλάνο νιώθοντας ανανεωμένοι.

Το First For Women στοχεύει να διαθέτει μόνο τα καλύτερα προϊόντα και υπηρεσίες. Ενημερώνουμε όταν είναι δυνατόν, αλλά οι προσφορές λήγουν και οι τιμές υπόκεινται σε αλλαγές. Εάν αγοράσετε κάτι μέσω ενός από τους συνδέσμους μας, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια.
Ερωτήσεις; Επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected]

Leave a Comment