Ο προπονητής γυμναστικής με… Πλούσιες καμπύλες που χρεώνει 150 $ την ώρα – «Ο Ζυγός είναι ένα τοξικό μέρος»

Μεγαλώνοντας μέχρι “παχουλό παιδί” στη γειτονιά της στο Λονγκ Άιλαντ, η 36χρονη Μόριτ Σάμερς μισούσε αυτό που έβλεπε στον καθρέφτη. Ήταν συντριπτικό 200 κιλά και οι γιατροί την ανάγκασαν να κάνει διάφορες δίαιτες και χειρουργικές επεμβάσεις για να χάσει βάρος. Το αποτέλεσμα ήταν να αισθανθεί ακόμα χειρότερα.

Τότε πότε ήταν 14 ετών, η οικογένειά της προσέλαβε έναν personal trainer που δούλεψε μαζί της, εστιάζοντας στη δύναμη και την κίνηση. Έγινε και αυτή πιο δυνατή αυτοεκτίμηση έγινε καλύτερα. Αλλά επάνω Γυμναστική δεν την οδήγησε απλώς να αδυνατίσει. Αντίθετα, την έβαλε σε έναν δρόμο για να βοηθήσει άλλους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους για την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση χωρίς να ανησυχεί για το τι θα έδειχνε η ζυγαριά.

«Δεν έχω ιδέα πόσο ζυγίζω. Δεν έχω πατήσει ζυγαριά εδώ και τρία χρόνια. Είναι ένα τοξικό μέρος», είπε στην The Post η Σάμερς, τώρα πιστοποιημένη εκπαιδευτής γυμναστικής. Η δύναμη των 5 ποδιών τον υπολόγισε ότι ήταν κάπου στην περιοχή των 250 λιβρών. Και αυτό είναι καλό τόσο για εκείνη όσο και για τους πελάτες της.

«Αν ο στόχος σου είναι να καταστρέψεις τον εαυτό σου, μην τον έχεις σωματικό λίπος και κλαίω κατά τη διάρκεια της προπόνησης, Δεν είμαι ο προπονητής σουείπε ο Σάμερς.

Οι άνθρωποι που θέλουν να είναι δυνατός και υγιής — αλλά χωρίς εμμονή με το αδυνάτισμα — στρέφονται σε μεγάλους προσωπικούς γυμναστές, τόσο online όσο και εκτός σύνδεσης. Το 2017 άνοιξε το Summers Form Fitness στο Brooklyn Heights, όπου έχει καθοδηγήσει περισσότερους από 100 πελάτες, συμπεριλαμβανομένου του supermodel με καμπύλες Ashley Graham. Πρόσφατο βίντεο του Τικ Τοκ με Καλοκαίρια κάμψεις του τραγουδιού hip-hop remix κέρδισε πάνω από 561.000 προβολές, ενώ η hashtag #PlusSizeTrainer τα ξεπερνά 4,6 εκατ. «Δεν είναι όλοι όσοι μπαίνουν μέσα καταλληλότητα», είπε ο Σάμερς, ο οποίος απάντησε $150 για μία συνεδρία. «Οι περισσότεροι θέλουν απλώς να αισθάνονται καλύτερα. Θέλουν να αισθάνονται το σώμα τους υγιής και δυνατός”.

Η Σάμερς αντέχει σχόλια από διαδικτυακούς νταήδες που την αποκαλούν «χοντρή» και με μίσος ρωτούν γιατί κάποιος θα ήθελε να προπονηθεί με κάποιον που της μοιάζει, αλλά η σωματική της διάπλαση είναι ακριβώς ο λόγος που μερικοί συρρέουν κοντά της. «Πολλοί από τους πελάτες μου έρχονται σε μένα επειδή τους μοιάζω. Έχω και κοιλιά“, αυτός είπε. «Ξέρω τι περνούν» αυτός πρόσθεσε.

«Ξέρω πώς είναι μισείς εντελώς τον εαυτό σου. Ξέρω πώς είναι να προπονείσαι τρεις ώρες την ημέρα, έξι ημέρες την εβδομάδα και να κάνεις εμετό μετά από κάθε προπόνηση επειδή μισείς τον εαυτό σου», είπε ο Taylor, που ζυγίζει περίπου. 100 κιλά. Θυμάται ότι πριν ξεκινήσει τη δοκιμαστική της επιχείρηση, όταν δούλευε σε ένα γυμναστήριο, ένας πελάτης τη ρώτησε: “Έχεις ιατρική άδεια;”

Το περιστατικό, αν και επώδυνο, ενέπνευσε το επαγγελματικό της ταξίδι στη γυμναστική.

«Αυτό που έμαθα και λέω στους πελάτες μου είναι ότι δεν μπορείς να αλλάξεις τον εαυτό σου αν μισείς τον εαυτό σου», είπε ο Τέιλορ. «Ο μόνος τρόπος να δεις πραγματική αλλαγή είναι να αγαπάς αληθινά τον εαυτό σου».

Το κηρύττει αυτοεκτίμηση κατά τη διάρκεια της εβδομαδιαίας ομαδικής της προπόνησης διάρκειας 60 λεπτών, την οποία φιλοξενεί μέσω της δικής της εφαρμογής γυμναστικής κάθε μήνα συνδρομή 55 δολάρια. Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν το πάνω μέρος του σώματος, το κάτω μέρος του σώματος και την ενδυνάμωση. Για κάθε άσκηση παρέχει τροποποιήσεις για χρήστες που νιώθουν άβολα ή δεν μπορούν να εκτελέσουν α πλήρης κίνηση. Το βάρος ενός ατόμου ποτέ δεν συζητήθηκε.

Είμαι προσωπικό γυμναστή. Τυχαίνει να υπάρχω σε ένα σώμα μεγάλου μεγέθους», είπε. «Η προσέγγισή μου είναι πολύ διαφορετική από τον τυπικό personal trainer γιατί στόχος μου δεν είναι να «κάνω» τους ανθρώπους να χάσουν βάρος, αλλά να δώσω τη δυνατότητα στις γυναίκες να αισθάνονται άνετα με το σώμα τους», σημείωσε.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *