Νο. 8 Αποτελέσματα φυσικής κατάστασης και αθλητισμού

Το Gym No.8 Fitness & Sports Performance ξεκίνησε τη δραστηριότητά του το καλοκαίρι του 2020. Δημιουργός του είναι ο Θεόδωρος Τσίλης, απόφοιτος του τμήματος ΤΕΦΑΑ και με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στο Εδιμβούργο για τη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων (MSc Sport Performance Enhancement) .

Έχοντας παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια και προπονήσεις στην Ελλάδα και το εξωτερικό, αποφάσισε να δημιουργήσει έναν χώρο όπου θα έπαιρνε σάρκα και οστά η γνωστή ως «functional training», αλλά χωρίς τις ταμπέλες που θα μπορούσαν να περιορίσουν την ελευθερία της άσκησης.

Η ιδανική επιλογή για ατομική και ομαδική προπόνηση

Στο No.8 Fitness & Sports Performance μπορείτε να απολαύσετε τις προπονήσεις σας με συνοδό τον προπονητή σας, είτε επιλέξετε προσωπική προπόνηση είτε το ομαδικό μέρος του γυμναστηρίου. Ο εκπαιδευτής είναι πάντα εκεί για να παρακολουθεί τη στάση σας, να σας συμβουλεύει και να σας καθοδηγεί προς τους στόχους σας.

Τα ομαδικά μαθήματα είναι αυστηρά ολιγομελή και μπορείτε να κάνετε κράτηση θέσης μέσω της ιστοσελίδας του γυμναστηρίου ή τηλεφωνικά.

Ο Θεόδωρος Τσίλης ασχολείται επίσης με την εκπαίδευση αθλητών διαφόρων επιπέδων και αθλημάτων, με το μεταπτυχιακό του δίπλωμα να είναι στη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων γενικότερα.

Η πιο προσιτή πλευρά του CrossFit

Στο γυμναστήριο, θα βρείτε μια σειρά από μηχανήματα που ταιριάζουν στη φιλοσοφία της λειτουργικής προπόνησης και όχι μόνο.

Το CrossFit είναι μια δυναμική προπόνηση που αποτελείται από λειτουργικές κινήσεις που εκτελούνται σε υψηλό επίπεδο έντασης. Αυτές οι κινήσεις είναι ενέργειες που εκτελείτε στην καθημερινότητά σας, γι’ αυτό και ονομάζεται λειτουργική προπόνηση.

Έχοντας ειδικευτεί στο CrossFit (CrossFit L2), ο Θεόδωρος Τσίλης προσπαθεί να συστήσει αυτή τη μορφή προπόνησης στους Θεσσαλονικείς, αφήνοντας όμως στην άκρη τη «φήμη» που υπάρχει για τη δυσκολία της.

Όπως μας λέει, «στο No.8 Fitness & Sports Performance το fitness είναι για όλους και τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο. Το CrossFit δεν είναι μόνο για προχωρημένο επίπεδο. Υπάρχει και η πιο προσιτή πλευρά».

διεύθυνση: Δαναΐδων 8, Κέντρο

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2310 546858, 6999306423

δικτυακός τόπος

Facebook

Ίνσταγκραμ

Παραγωγή κειμένου και φωτογραφιών: Το καλύτερο επί Ομάδα

Το Gym No.8 Fitness & Sports Performance ξεκίνησε τη δραστηριότητά του το καλοκαίρι του 2020. Δημιουργός του είναι ο Θεόδωρος Τσίλης, απόφοιτος του τμήματος ΤΕΦΑΑ και με μεταπτυχιακή εξειδίκευση στο Εδιμβούργο για τη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων (MSc Sport Performance Enhancement) .

Έχοντας παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια και προπονήσεις στην Ελλάδα και το εξωτερικό, αποφάσισε να δημιουργήσει έναν χώρο όπου θα έπαιρνε σάρκα και οστά η γνωστή ως «functional training», αλλά χωρίς τις ταμπέλες που θα μπορούσαν να περιορίσουν την ελευθερία της άσκησης.

Η ιδανική επιλογή για ατομική και ομαδική προπόνηση

Στο No.8 Fitness & Sports Performance μπορείτε να απολαύσετε τις προπονήσεις σας με συνοδό τον προπονητή σας, είτε επιλέξετε προσωπική προπόνηση είτε το ομαδικό μέρος του γυμναστηρίου. Ο εκπαιδευτής είναι πάντα εκεί για να παρακολουθεί τη στάση σας, να σας συμβουλεύει και να σας καθοδηγεί προς τους στόχους σας.

Τα ομαδικά μαθήματα είναι αυστηρά ολιγομελή και μπορείτε να κάνετε κράτηση θέσης μέσω της ιστοσελίδας του γυμναστηρίου ή τηλεφωνικά.

Ο Θεόδωρος Τσίλης ασχολείται επίσης με την εκπαίδευση αθλητών διαφόρων επιπέδων και αθλημάτων, με το μεταπτυχιακό του δίπλωμα να είναι στη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων γενικότερα.

Η πιο προσιτή πλευρά του CrossFit

Στο γυμναστήριο, θα βρείτε μια σειρά από μηχανήματα που ταιριάζουν στη φιλοσοφία της λειτουργικής προπόνησης και όχι μόνο.

Το CrossFit είναι μια δυναμική προπόνηση που αποτελείται από λειτουργικές κινήσεις που εκτελούνται σε υψηλό επίπεδο έντασης. Αυτές οι κινήσεις είναι ενέργειες που εκτελείτε στην καθημερινότητά σας, γι’ αυτό και ονομάζεται λειτουργική προπόνηση.

Έχοντας ειδικευτεί στο CrossFit (CrossFit L2), ο Θεόδωρος Τσίλης προσπαθεί να συστήσει αυτή τη μορφή προπόνησης στους Θεσσαλονικείς, αφήνοντας όμως στην άκρη τη «φήμη» που υπάρχει για τη δυσκολία της.

Όπως μας λέει, «στο No.8 Fitness & Sports Performance το fitness είναι για όλους και τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο. Το CrossFit δεν είναι μόνο για προχωρημένο επίπεδο. Υπάρχει και η πιο προσιτή πλευρά».

διεύθυνση: Δαναΐδων 8, Κέντρο

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2310 546858, 6999306423

δικτυακός τόπος

Facebook

Ίνσταγκραμ

Παραγωγή κειμένου και φωτογραφιών: Το καλύτερο επί Ομάδα

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *