Μεταφορά στον Άγιο Θωμά για Exercise Science – Newsroom

Αφού παρακολούθησε το Πανεπιστήμιο Johns Hopkins, το «σχολείο ονείρων» της για ένα χρόνο, η Ally Starks ’25 αποφάσισε ότι έπρεπε να αλλάξει ρυθμό. Καμμένη, η ιθαγενής στο Μπλούμινγκτον του Μιν., πήρε ένα χρόνο άδεια για να επικεντρωθεί στην ψυχική της υγεία και στον προπονητή του βόλεϊ. Μεταπήδησε από τις σπουδές της προ-ιατρικής μοριακής και κυτταρικής βιολογίας στο Johns Hopkins σε ειδικότητα στην επιστήμη της άσκησης σε ένα κομμάτι προ-φυσικής θεραπείας στο Morrison Family College of Health στο Πανεπιστήμιο του St. Thomas. Ο Starks βίωσε τον απρόσκοπτο τρόπο με τον οποίο ο St. Thomas δέχεται μεταγραφείς φοιτητές.

Τι σας τράβηξε στον Άγιο Θωμά;

Ήθελα να παραμείνω στον αθλητισμό και την υγεία, γι’ αυτό αποφάσισα να κάνω φυσιοθεραπεία. Έχω σκίσει και τα δύο ACL μου (διασκεδαστικό γεγονός!), οπότε έχω μεγάλη εμπειρία με τη φυσικοθεραπεία.

Η μαμά μου πήγε εδώ και το λάτρεψε απόλυτα, οπότε σκέφτηκα ότι το πρώτο μου βήμα θα ήταν να κοιτάξω τον Άγιο Θωμά. Την ημέρα μεταφοράς Tommie κάθισα στο Dr. [Brett] Το μάθημα Human Physiology του Bruininks και σκέφτηκα, «Αυτό ακριβώς θέλω».

Πώς πηγαίνουν οι σπουδές στην επιστήμη της άσκησης στο Morrison Family College of Health;

Απλώς μου αρέσουν τα πάντα μέχρι τώρα. Οι καθηγητές μου είναι καταπληκτικοί. Έχω υπέροχες σχέσεις με τον καθένα από αυτούς. Με βοήθησαν πραγματικά σε αυτή τη μετάβαση, και εργάζομαι επίσης στο Ινστιτούτο Επιστημών Αθλητισμού, το οποίο ξεκίνησα αυτό το καλοκαίρι. Οπότε ήταν πραγματικά μια μεγάλη μετάβαση στην πανεπιστημιούπολη. Έχω συνεργαστεί με τον Dr. [Paul] Mellick προσεκτικά? αυτός και ο Δρ. Bruininks υπήρξαν πραγματικά οι άγκυρές μου εδώ. Πάω σε αυτούς με τα πάντα. Με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ. Ήταν ένα φανταστικό ξεκίνημα της χρονιάς.

Πες μου για το Ινστιτούτο Επιστημών Αθλητισμού.

Η Άλι Σταρκς ’25 ποζάρει για ένα πορτρέτο σε μια τάξη επιστήμης ασκήσεων στο συγκρότημα Αθλητισμού και Αναψυχής Άντερσον. (Mark Brown/University of St. Thomas)

Συνεργαζόμαστε απευθείας με τους αθλητές εδώ. Αυτήν τη στιγμή εργαζόμαστε ειδικά στο γυναικείο και ανδρικό μπάσκετ καθώς και στο χόκεϊ ανδρών. Κάναμε δοκιμές πριν από τη σεζόν, πράγματα όπως δοκιμές VO2 max, τοποθέτησή τους σε διάδρομο με μάσκα, μέτρηση φυσιολογικών μετρήσεων για να λάβουμε ένα σημείο αναφοράς. Καθόμαστε στην πρακτική τους. Οι παίκτες φορούν αισθητήρες που παρακολουθούν πράγματα όπως τον καρδιακό τους ρυθμό, πόσες φορές σπριντ, πόσες θερμίδες καίνε, σε ποιο ποσοστό του χρόνου βρίσκονται σε κάθε ζώνη καρδιακών παλμών. Και οι προπονητές μπορούν στη συνέχεια να χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες.

Εκτελώ τις δοκιμές και παρακολουθώ τους αισθητήρες.

Ποιες είναι οι επαγγελματικές σας φιλοδοξίες;

Θέλω να γίνω αθλητική φυσιοθεραπεύτρια και όσο το δυνατόν περισσότερο θέλω να συνεργαστώ με αθλήτριες.

Ποιες είναι οι σκέψεις σας για το τι χρειάζεται για να γίνετε ένας επιτυχημένος φυσικοθεραπευτής;

Νομίζω ότι αυτό που απαιτείται είναι δέσμευση στους αθλητές, στο άτομο. Κάθε ασθενής που μπαίνει στην πόρτα θα είναι μοναδικός, επομένως η προσαρμογή των εκπαιδευτικών συνεδριών και οι τρόποι αντιμετώπισης προβλημάτων θα είναι διαφορετικοί για κάθε άτομο. Και αφοσιωμένοι σε αυτό, μαθαίνοντας από τους ασθενείς σας, τους συναδέλφους σας, προσπαθώντας πάντα να είστε οι πιο ενημερωμένοι, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ανταποδώσετε στους ασθενείς.

Δούλεψες ως barista για ένα διάστημα. Ποιο είναι το ποτό σας με καφεΐνη;

Πρέπει να είναι chai latte, χωρίς νερό, με σαντιγί. Είναι απολύτως το καλύτερο ποτό στα Starbucks. Θα μπορούσα να το πίνω ξανά και ξανά.

Τι χρειάστηκε για να πετύχει ως επικεφαλής προπονητής του Bloomington Volleyball Club;

Έκανα προπονητή σε αυτούς για τρία χρόνια, και φέτος έχω μια νέα προπονητική δουλειά στην M1 Volleyball, έναν άλλο σύλλογο (ακόμη στο Bloomington). Είμαι ο προπονητής της ομάδας 15-3. Νομίζω ότι η ενέργεια είναι το πιο σημαντικό πράγμα όταν πρόκειται για προπονητική. Καταλαβαίνετε τι χρειάζεται για να ενεργοποιήσετε την ομάδα σας και να ενεργοποιήσετε τον εαυτό σας. Πάω να κάνω καροτσάκια στο περιθώριο.

Είμαι ο πιο ενθουσιασμένος άνθρωπος όταν πρόκειται για τους αθλητές μου. Νομίζω ότι είναι τόσο σημαντικό, επίσης, να είσαι συνδεδεμένος με τα κορίτσια σου, όχι μόνο ως προπονητής-παίκτης, αλλά ως μέντορας. Απλώς η καλλιέργεια σχέσεων νομίζω ότι ήταν το πιο σημαντικό μέρος αυτού που χρειάζεται. Αν είσαι απλά ένας τρομερός προπονητής, πόσο σεβασμό θα έχουν οι αθλητές σου για σένα;

Έχετε ρεπό το απόγευμα του Σαββάτου – καμία εργασία ή σχολικές υποχρεώσεις. Πώς σας φαίνεται;

Οι συγκάτοικοί μου είναι οι καλύτεροί μου φίλοι, οπότε μάλλον κάνω παρέα μαζί τους. Πηγαίνετε σε έναν αγώνα χόκεϊ ή ποδοσφαίρου. Μου αρέσει να φτιάχνω σούπα, μετά να τρώω σούπα και μετά να παρακολουθώ την αγαπημένη μου εκπομπή, που αυτή τη στιγμή είναι το “Jujutsu Kaisen”, ένα anime.

Αν μπορούσες να δειπνήσεις με ένα διάσημο πρόσωπο, ποιος θα ήταν και γιατί;

Αγκάθα Κρίστι; Έχω διαβάσει τόσα πολλά από τα βιβλία της και λατρεύω κάθε ένα από αυτά. Ο εγκέφαλός της πρέπει να είναι τόσο διασκεδαστικός για να ξεχωρίσει. Δεν μπορείς ποτέ να μαντέψεις πού [the books] πηγαίνει. Είμαι μεγάλος θαυμαστής των μυστηρίων. Συνήθως μπορώ να αισθανθώ την ανατροπή που έρχεται, αλλά ποτέ δεν θα μπορέσω να προβλέψω πού θα σε βγάλουν τα βιβλία της.

Leave a Comment