Η ελαφριά σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με ηπιότερα συμπτώματα ενδοεγκεφαλικής αιμορραγίας

Μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ δείχνει ότι τέσσερις ώρες ελαφριάς σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα μπορούν πλέον να συσχετιστούν με ηπιότερα συμπτώματα από ενδοεγκεφαλική αιμορραγία καθώς και με καλύτερα ποσοστά επιβίωσης.

Η ενδοεγκεφαλική αιμορραγία είναι ο πιο σοβαρός τύπος εγκεφαλικού επεισοδίου με λίγες θεραπευτικές επιλογές. Ένα στα δέκα εγκεφαλικά είναι μια ενδοεγκεφαλική αιμορραγία, μια κατάσταση που προκαλείται από αιμορραγία στον εγκεφαλικό ιστό, με υψηλό κίνδυνο θανάτου και αναπηρίας.

Στην τρέχουσα μελέτη που βασίζεται σε μητρώο, ερευνητές από την Ακαδημία Sahlgrenska στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ επιδεικνύουν μια σαφή, αν και όχι αιτιολογική, σχέση μεταξύ της φυσικής δραστηριότητας και της προστασίας από σοβαρά συμπτώματα ενδοεγκεφαλικής αιμορραγίας.

Διπλασιάστε τις πιθανότητες επιβίωσης

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι άνθρωποι που έκαναν τουλάχιστον τέσσερις ώρες ελαφριάς σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα, όπως περπάτημα ή ποδηλασία, είχαν 3,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ήπια συμπτώματα ενδοεγκεφαλικής αιμορραγίας και περισσότερες από διπλάσιες πιθανότητες να επιβιώσουν στα πέντε χρόνια. Για όσους είναι λιγότερο δραστήριοι

Τα κοινά συμπτώματα ενός εγκεφαλικού περιλαμβάνουν παράλυση (συνήθως στο μισό σώμα), μπερδεμένη ομιλία, απώλεια όρασης, ζάλη με προβλήματα ισορροπίας, σοβαρό πονοκέφαλο και απώλεια συνείδησης.

Ο πρώτος συγγραφέας της μελέτης, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Neurology, είναι ο Adam Victorison, διδάκτορας κλινικής νευροεπιστήμης στην Ακαδημία Sahlgrenska και ασκούμενος ιατρική στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Sahlgrenska στο Γκέτεμποργκ.

Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που εξετάζει τη σχέση μεταξύ της φυσικής δραστηριότητας, των συμπτωμάτων του οξέος εγκεφαλικού επεισοδίου και του θανάτου μετά από ενδοεγκεφαλική αιμορραγία. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η ελαφριά σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα ή το ποδήλατο για τουλάχιστον 35 λεπτά την ημέρα, μειώνει σημαντικά την πιθανότητα σοβαρών συμπτωμάτων και θανάτου μετά από ενδοεγκεφαλική αιμορραγία, λέει.

Adam Victorison και Katrina Stibrant Sonnerhagen, Ινστιτούτο Νευροεπιστήμης και Φυσιολογίας, Ακαδημία Sahlgrenska στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ.

Φωτογραφία: Josefin Bergenholtz, Magnus Gotander

Αυτή η μελέτη συμπεριέλαβε όλους τους ασθενείς που υποβλήθηκαν σε θεραπεία για ενδοεγκεφαλική αιμορραγία στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Sahlgrenska μεταξύ 2014 και 2019. Συμπεριλήφθηκαν συνολικά 763 άτομα με ενδοεγκεφαλική αιμορραγία και μια ομάδα σύγκρισης που περιελάμβανε 4425 άτομα με ισχαιμικό εγκεφαλικό (εγκεφαλικό έμφραγμα). Η μέση ηλικία ήταν τα 73 έτη και το 50% ήταν γυναίκες.

Στη μελέτη, περισσότεροι από τους μισούς ήταν ανενεργοί πριν από την ενδοεγκεφαλική αιμορραγία, 1 στους 3 έκαναν ελαφριά σωματική δραστηριότητα και λιγότεροι από 1 στους 20 ασκούνταν τακτικά.

– Η σωματική δραστηριότητα δεν είναι συνώνυμη με την άσκηση. Η άσκηση αναφέρεται σε δομημένες και επαναλαμβανόμενες σωματικές δραστηριότητες που εκτελούνται για την ενίσχυση των μυών ή τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να είναι το περπάτημα στη δουλειά ή η μετάβαση στο κατάστημα. Είναι αξιοσημείωτο ότι ακόμη και η ελαφριά σωματική δραστηριότητα φαίνεται να κάνει μεγάλη διαφορά. Ωστόσο, η μελέτη διεξήχθη σε έναν ηλικιωμένο πληθυσμό, για τον οποίο ακόμη και η ελαφριά σωματική δραστηριότητα μπορεί να είναι δύσκολη, λέει ο Adam Victorison.

Θέλετε να ενθαρρύνετε τους ανθρώπους

Οι ερευνητές συνδύασαν δεδομένα από διάφορα σουηδικά μητρώα: το τοπικό μητρώο εγκεφαλικών επεισοδίων στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Sahlgrenska (Väststroke), το εθνικό μητρώο εγκεφαλικών επεισοδίων (Riksstroke), το Σουηδικό Στατιστικό Μητρώο, το Σουηδικό Εθνικό Μητρώο Ασθενών και το Μητρώο Αιτίας Θανάτου. Η παρακολούθηση της θνησιμότητας συνεχίστηκε για 7 χρόνια έως τον Οκτώβριο του 2021.

Η πιθανότητα επιβίωσης 5 ετών μεταξύ των ατόμων που ήταν σωματικά δραστήρια πριν από την ενδοεγκεφαλική αιμορραγία ήταν 73% και μόνο 33% μεταξύ των ατόμων που ήταν ανενεργά.

Είναι ενδιαφέρον ότι οι άνθρωποι που ήταν σωματικά δραστήριοι αλλά υπέφεραν από σοβαρές συννοσηρότητες είχαν υψηλότερα ποσοστά επιβίωσης σε σύγκριση με εκείνους που ήταν ανενεργοί αλλά υγιείς.

– Ελπίζουμε ότι αυτή η μελέτη μπορεί να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να κάνουν περισσότερη σωματική δραστηριότητα. Αυτό θα μείωνε τον αριθμό των ασθενών που πλήττονται σοβαρά και θα τους έδινε καλύτερη ποιότητα ζωής, ενώ θα επιβαρύνει λιγότερο το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης, λέει η τελευταία συγγραφέας, η καθηγήτρια Katrina Stibrant Sunrhagen.

Title: Σχέση φυσικής δραστηριότητας πριν από το εγκεφαλικό με τη βαρύτητα και τη θνησιμότητα μετά από ενδοεγκεφαλική αιμορραγία σε σύγκριση με το ισχαιμικό εγκεφαλικό.

/ Δημόσια έκδοση. Αυτό το υλικό από τον αρχικό οργανισμό/συγγραφέα μπορεί να είναι ad hoc, επεξεργασμένο για λόγους σαφήνειας, στυλ και έκτασης. Οι απόψεις και οι απόψεις που εκφράζονται είναι αυτές των συγγραφέων. Δείτε αναλυτικά εδώ.

Leave a Comment